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看待中药毒性 厘清三大误区

关于中药毒性和安全性的认识,历来存在很多误区,其中最常见的有三大误区。[详细]

冬日温饮黄酒散寒气

冬季气候寒冷,温饮黄酒可帮助血液循环,促进新陈代谢,具有补血养颜、活血祛寒、通经活络的作用,能有效抵御寒冷刺激,预防感冒。[详细]

冬日保健:因人而异选药膳

“三九补一冬,来年无病痛”。冬季恰当的食疗养生,能为来年蓄积一年的能量。[详细]

特色诊疗

痛风发作,揉按筑宾穴

痛风是嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少引起的一种晶体性关节炎。肾脏是人体排泄代谢废物,调节酸碱平衡的重要器官,筑宾穴是足少阴肾经的阴维郄穴,也是人体身上著名的解毒要穴。痛风急性发作时,可以大拇指按压或以刮痧板刮拭筑宾穴,可清热排毒、活血化瘀、利湿通络、祛痰止痛。

“上热下寒”人群冬季不宜喝凉茶

对于干燥的北方来说,喝凉茶解渴是很多人的习惯,同时在冬季也可以缓解体内燥热。进入冬季以来,很多人在运动后或者吃火锅时,喜欢饮用清凉的茶饮解渴。建议出现不适症状的人群先看看中医,进行体质辨识之后,再正确选择凉茶。

立春:按枕摇脊升阳气

具体步骤如下:  预备式:两脚平行站立,与肩等宽,两臂自然下垂,头中正,两眼平视远前方,自然呼吸(用鼻腔吸气,用口腔呼气),安静放松。式:两手从体侧抬起,至头顶上方,十指交叉,移于脑后,按在头后玉枕骨处,两肘尖指向身体左右方向。

品牌活动
国医名师•中医脊梁:百名国医宣传活动

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中国十大妇幼天使公益征集

本次活动将携手多家公益慈善机构、各大行业协会、医院、网友等共同提名,推荐常年奋战在医疗第一线的优秀基层妇幼医生。[详细]

药膳饮食

中医推荐:三款食疗防便秘

便秘说起来算不上大病,但却严重影响人们的生活质量。生活中有很多食物都有通便的效果,比如说以下三种粥。[详细]

五款食方有助夏日养心袪湿

中医认为,夏日炎热入心经,“心为君之官”,也就是说,心是五脏六腑的发动机。而在阴阳五行中,心为火。因此,中医主张,夏季养生要以降心火、养心为目的。此外,长夏有大暑、小暑,还有梅雨天,气候湿热,湿邪入侵人体,因此还要注意祛湿驱困。[详细]

吃百合:润肺止咳、安神助眠

百合,色泽洁白,清香醇甜,是药食兼优的滋补佳品。尤其是新鲜百合食疗效果更佳,四季皆可食用。中医认为,百合性甘微寒,具有养心安神、润肺止咳的功效,可以治疗心肺两虚、热病后期余热未消、失眠多梦、神情恍惚、心情抑郁等症,非常适合被失眠困扰的人群食用。[详细]

中医讲堂
警惕!这种腹疼腹泻是癌前病变
李世荣 陆军总医院肠病会诊中心教授[详细]
别把痛经当小事
徐冰,北京大学第三医院妇产科,副主任医师。从事妇产科临床医疗、教学和科研工作二十余年。[详细]
中医药文化

四位名人的养生秘籍

当今养生的方法方式很多,其实一些长寿老人各有各的养生观。老伴 夫妇若要“白头到老”,应“爱其所同,敬其所异”,如此“和顺”相处,肝气通达、脾胃健运、心情舒畅、互敬互爱、必能增寿健身。

专家:春季阳气升腾 养生当护肝益肺

立春已过,中国工程院院士、天津中医药大学校长张伯礼在接受记者采访时表示,春季阳气升腾,养生应以护肝益肺为主。“所以春天要少食用羊肉、海鲜等发性及高热量、油腻食物,多吃清淡的绿叶蔬菜、新鲜水果,适量食用鱼肉、鸭肉等食物,通过饮食来清理内热,同时要适当多饮水。

梅国强:养生勿要盲目跟风 顺应自然才是真经

在湖北中医药大学昙华林校区,经常能看到正在散步的第三届国医大师梅国强,他精神矍铄、步伐矫健,年近八旬,他仍坚持每周四次坐诊、讲学、查阅资料,学术“高产”,风采依旧。谈及现在很多老年人最关心的养生大法,梅国强说,每个老年人的生活习惯还是不要刻意改变,顺其自然才是最好的。

中医百科
名中医
  • 陈可冀

    中国科学院院士。长期从事中医、中西医结合心血管病及老年医学研究。

  • 韩济生

    我国著名生理学家,北京大学医学部神经生物学系教授,中国科学院院士。

  • 张敏州

    国内中医中最早开展心脏病介入治疗,擅长心血管急危重病的中西医结合救治。

  • 袁永

    善于中西医结合治疗临床骨科病及风湿科疾病,多采用综合疗法治疗疼痛性疾病

  • 陈仲杰

    对疼痛性疾病的治疗有特到见解,能综合运用多种方法为病患解除痛苦。

  • 张博

    毕业于长春中医药大学,曾师从全国著名针灸专家、中国针灸学会理事纪青山教授

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