瘛脉穴,健脑要穴

2018-01-16 09:26 来源:人民网-生命时报 
2018-01-16 09:26:05来源:人民网-生命时报作者:责任编辑:王卓

  随着年龄的增大,人们的血管难以避免地出现不同程度的“老化”现象,尤其是老年人,因动脉发生粥样硬化而难以保持健康通畅,大脑因供血不足而出现脑梗塞、脑萎缩等脑血管疾病比较常见。

  老人养生健脑可经常按压瘛(chì )脉穴,它位于人体头部,耳后乳突中央,在角孙穴与翳风穴之间,沿耳轮连线的中、下1/3的交点处。瘛脉穴是手少阳三焦经上的腧穴,有滋养肝肾,平肝潜阳,熄风止痉,活络通窍的功效。以艾条悬灸该穴,对中老年人的脑血管疾病有较好的防治作用,对青少年儿童秽语抽动综合征、脑瘫、癫痫等,也有不错的疗效。可以说,瘛脉穴是健脑的保健要穴。

  按压瘛脉穴时,可以用拇指指腹向下按压,并作圈状按摩,用力柔和均匀,以局部穴位产生酸胀感为度,早晚各一次,每次3~5分钟。(禤影妍)

[责任编辑:王卓]

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